fbpx

LES NUTRI MUMS

 

LES NUTRI MUMS, C’EST:

  • Un coaching individuel et collectif
  • Un accompagnement pour davantage apprécier vos repas en famille
  • Une aventure qui vous apportera des idées de repas et des solutions 
  • Un coaching avec des techniques, des activités et des jeux pour que vos enfants apprécient davantage le moment du repas
  • Une communauté et un groupe de soutien pour se motiver ensemble lors de la mise en place de ces nouvelles habitudes
  • Une bibliothèque de photos, de menus, de vidéos pour vous inspirer dans la cuisine…

 

A l’issue de cette première aventure :  

  • vous aurez en stock de nombreuses nouvelles recettes
  • vous aurez partagé de nombreuses heures dans la cuisine avec votre enfant
  • vous aurez travaillé en équipe à créer des plats ensemble
  • votre enfant aura développé confiance et autonomie
  • vous aurez établi de nombreuses bonnes habitudes autour du repas
  • vous aurez appris des jeux et des activités à faire en famille à table
  • vous aurez mis en place de nouvelles habitudes pour faciliter votre organisation
  • vous aurez mis en place des outils pour réduire votre charge mentale
  • et plein d’autres pépites !

L’AVENTURE DES NUTRI MUMS

Un programme pour mieux s’organiser en famille avec l’aide de nos enfants et pouvoir partager en famille des repas sains et sereins!

Durée: 30 jours

Lieu: En virtuel (Whatsapp et Zoom)

Prochaine aventure: 1er Novembre 2020

Thème du mois de Novembre: l’Immunité

 

Toutes les recettes seront à base de légumes et fruits de saison et auront pour but de booster votre système immunitaire.