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3 nouvelles habitudes pour des repas sereins
POURQUOI TANT DE STRESS À TABLE
À chaque fois qu’il s’agit de nourriture ou que l’heure du repas approche, il y a de la tension dans l’air ?
Vous n’êtes pas les seul-e-s !
Nous voulons tous être de bons parents. Nous souhaitons que nos enfants aient une alimentation équilibrée et qu’ils obtiennent tous les nutriments nécessaires.
Nous décidons de ce qu’ils mangent, quand ils mangent, où ils mangent…Nos enfants n’ont pas beaucoup de contrôle mais ils décident COMBIEN ils mangent.
Et ils savent, peu importe leur comportement, qu’ils obtiendront une réaction de votre part.
Et le conflit commence !
MON PROJET
J’aide les familles à ajouter deux ingrédients indispensables aux repas en famille : la joie et le plaisir de bien manger !
Nous avons tous, enfants et parents, à faire face à des situations plus ou moins stressantes au cours de nos journées, à l’école, au travail : le repas est un des rares moments quotidiens que nous passons en famille et malheureusement pour de nombreuses familles, ce moment est tendu, épuisant…
Je suis coach en nutrition familiale et maman, j’ai comme mission personnelle de partager la méthode que j’ai établie en combinant mes connaissances en nutrition et mon expérience avec mes enfants, puis perfectionnée auprès de centaines de familles depuis le début de ma pratique.
FINI LES REPAS QUI TOURNENT AU DRAME!
POURQUOI VOUS POUVEZ AUSSI Y ARRIVER
Vous êtes au bout du rouleau et vous n’avez ni la patience, ni le temps d’essayer de résoudre ce problème. Cependant cette situation vous stresse, vous l’appréhendez tous les jours mais vous êtes conscient-e-s que ce cercle vicieux a besoin de cesser pour le bien-être de votre famille.
En tant que coach en nutrition familiale, j’ai développé une méthode unique pour que les repas avec vos enfants deviennent des moments joyeux et de partage.
Laissez-moi vous montrer comment aider vos enfants à s’intéresser aux repas. J’offre des conseils individualisés aux familles pour que les repas soient des moments de détente. J’offre des solutions à vos problèmes et vous guide de façon hebdomadaire pour vous accompagner dans votre recherche d’harmonie au moment des repas.
